後ろの正面 だぁ〜れ?

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zoom RSS −バレエ日記− 2005.12.17

<<   作成日時 : 2005/12/19 11:02   >>

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通常レッスン

ストレッチ 30分
バーレッスン 45分
センターレッスン 15分
ポアントバーレッスン 15分
ポアントセンターレッスン 20分


体調を崩している人
師走で忙しい人もいる為
今日のレッスンも、生徒は3人でした・・・
相変わらず、キツイ・・・・・・

まぁ、σ(^_^; 私も今月は
「忘年会」という名のお付き合いの為
週1回しか、レッスンに行けていないけれど・・・・

さすがに週1回しかレッスンが出来ていないと
せっかく開き始めた股関節も、閉じていってしまった感じで(^^;
レッスンの時、自分の身体と苦戦をしております・・・・

毎日、自宅できちんとストレッチをすれば良いのですが
意思が弱いので、どうしても・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(^^;
苦労するのは、自分自身だけど
皆の足を引っ張る事だけは、してはいけないからね・・・・





よしっ!







来年から、頑張ろ〜!
(苦笑)

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